أخبار

ميغان ماركل ساعد الأمير هاري في ركل هذه العادة السيئة

ميغان ماركل ساعد الأمير هاري في ركل هذه العادة السيئة

لا يزال أمامنا ثلاثة أسابيع حتى تصبح ميغان ماركل رسميًا عضوًا في العائلة المالكة ، لكنها بالفعل تجري بعض التغييرات المهمة ، أي على أسلوب حياة الأمير هاري. يوم الثلاثاء، فانيتي فير أفادت المصادر أن الأمير هاري "أقلع عن التدخين" ، وفقًا للمصادر ، لأن عروسه (المدون السابق لأسلوب الحياة) تكره هذه العادة. لكنها ليست مجرد نائب أو اثنين بريد يومي ذكرت يوم الأحد أن الأمير هاري قد تحولت بشكل كبير في الحياة الصحية ، والعمل بها ، واستبعاد الكربوهيدرات ، وحتى (في اللحظات!) التخلي عن البيتزا.

وفقا ل بريد يومياحتضن الأمير هاري عادات "تناول الطعام النظيف" لماركل ، حيث قام بتغييرات هائلة في نظامه الغذائي مثل التخلص من الكربوهيدرات لصالح الكينوا واللفت والعصائر. وقال مصدر لصحيفة التابلويد "لقد اشتروا عصارة من أعلى المزيج وعليها تناول عصائر الفاكهة والخضار". "إنها تفطمه أيضًا عن اللحوم". أفاد المخرج أن Markle يتبع "حمية نباتية إلى حد كبير" تشمل البطاطس المقلية والنبيذ و "الآيس كريم العرضي" ، ويحفظ ثلاجة مخزنة مع الحمص والجزر والعصير الأخضر وحليب اللوز وبودرة بذور شيا يجعل نفسها.

وقالت: "أحاول أن أتناول نباتيًا خلال الأسبوع ، ثم أحصل على مزيد من المرونة مع ما أحفره في عطلات نهاية الأسبوع". بريد يومي. "لكن في الوقت نفسه ، الأمر كله يتعلق بالتوازن - فأنا لا أريد أبدًا أن أشعر بالحرمان. أشعر أن الثانية تفعل ذلك عندما تبدأ في التأثير على الأشياء."

ال بريد يومي كما أفاد أن الأمير هاري قد انضم إلى صالة الألعاب الرياضية التي يبلغ طولها 575 شهرًا ، ونظيره في ممارسة التمارين الرياضية في صفوف ماركل العادية لليوغا ، وممارسة بيلاتيس ، وعادات الجري.

شاهد المزيد: كل ما تحتاج لمعرفته حول الزفاف الملكي

ليس هذا هو التغيير الرئيسي الأول الذي قام به. في نوفمبر الماضي ، أثناء زيارته لأكاديمية هايد بارك بشيكاغو مع السيدة الأولى ميشيل أوباما السابقة ، قال الأمير إنه تخلى عن البيتزا بشكل أساسي (على الرغم من أنه خدع بأخذ طبق توقيع شيكاغو في الليلة السابقة). وقال: "لم أعد آكل البيتزا ، لكني تناولت البيتزا الليلة الماضية" الغذاء والنبيذ. "كان لدينا طبق عميق وقشرة رقيقة." إنها مقايضة رائعة لكونك متزوجة من ميغان ماركل.


شاهد الفيديو: الأميرة هاري وميغان يقدمان تعازيهما ويبهران العـــالم ! MEGHAN HARRY (ديسمبر 2021).